Salud de la madre

Aunque algunas personas en ciertos momentos de la vida han sentido dolor de espalda, es frecuente que en el embarazo este dolor se acentue sin que ello signifique alguna patologia especifica de la columna. La columna es el eje del cuerpo...

Adoptando posturas correctas logramos disminuir la opresión que las malas posturas ocasionan en la columna vertebral. Posicion de pie.- Los pies deben estar separados para lograr buen apoyo. Se debe evitar posiciones estaticas intentando...

Manzanas Una manzana al día durante el embarazo la mitad el riesgo de que su hijo desarrolle asma. Las manzanas son ricas en vitaminas C y E, que protegen a los pulmones, y la quercetina, un antihistamínico natural que podría ayudar...

Chyawanprash es un tónico a base de hierbas con múltiples beneficios para la salud de acuerdo a una antigua fórmulan de la India, que se ha demostrado ser un excelente energizante y tónico preventivo. Y que mejormomento para su ingestión...

Es una buena idea seguir tomando sus vitaminas prenatales mientras esté amamantando – por lo menos durante el primer mes más o menos. Después de eso, puede cambiar a un complejo multivitamínico regular y un suplemento mineral...

Como todos sabemos hoy en día la mujer representa una parte muy importante en la clase trabajadora, ya sea como ejecutiva, vendedora, independiente, docente, doctora, etc. etc., cual quiera que sea el rol que desempeña en la sociedad...

Las mujeres que trabajan en consultorios médicos o dentales, tendrían que tener mucho cuidado por el uso de exposiciones radiográficas o algún químico tóxico, sin embargo, en trabajos de oficinas donde se está con papeles y es...

Actualmente es una de las causas más importantes de mortalidad, su incidencia aumenta con la edad desde la tercera a la quinta décadas de vida y alcanza un segundo máximo en mujeres premenopáusicas puede guardar cierta relación con...

Si bien es cierto estar en la dulce espera es la mejor etapa en la vida de una mujer, también es importante buscar el entretenimiento mientras llega la hora esperada. Por eso para disfrutar de un embarazo tranquilo y sin pasar por situaciones...

4. Para las mujeres que trabajan fuera de casa que hoy en día son en su mayoría, es muy importante que organicen su tiempo a fin que no hayan problemas futuros con su empresa y los permisos. 5. Debes aprovechar en dormir lo más que...