Cuidado del bebé en el verano
Ya sea que lo pasan en el interior o al aire libre, el verano es una temporada difícil para mantener un bebé seguro y cómodo. Por ejemplo, demasiada ropa a un bebé podría desarrollar un sarpullido por el calor que podría ser vulnerable a una quemadura o una afección grave que se caracteriza por fiebre alta [...]
Alimentos peligros para los bebés
Muchos de las consultas de emergencias en las guardias de los hospitales se deben a accidentes con algunas comidas. Es que hay que tener especial cuidado con algunos productos que pueden traer graves consecuencias en los niños pequeños e incluso pueden ser fatales.
Por lo menos hasta los 3 años de edad debemos evitar darle a [...]
Alergia al huevo en los niños
El huevo es uno de los alimentos que más alergias produce en los niños, por eso los pediatras suelen recomendar incorporarlo sólo a partir de los 8 meses. De esta manera, si el niño es alérgico podrá tratárselo sin complicaciones.
A menudo los síntomas que pueden indicarnos que un niño el alérgico al huevo suelen ser [...]
Duerma y descanse; la clave para perder peso luego del embarazo
Los 9 meses de tener que comer el doble junto con ansias constantes, sin duda, que causará una subida de peso. Y es entendible y normal que las mujeres se sienten conscientes de su figura sobre todo después de haber dado a luz.
Pero los especialistas recomiendan que no se debe someter a una dieta esctrictasino [...]
Los productos lácteos durante el embarazo
Usted está comiendo por dos ahora y es importante que su cuerpo obtenga todos los nutrientes para apoyar su cuerpo y su bebé en crecimiento nuevas durante este tiempo.
Los planes de embarazo en la alimentación debe incluir una dieta bien balanceada que incluya las frutas y hortalizas frescas, mucha fibra, proteínas y mucho líquido.
Una gran parte [...]
Dolores de cabeza durante el embarazo (II)
Una de las mejores cosas que puede hacer reducir el número de dolores de cabeza es descansar mucho y comer alimentos nutritivos, bien balanceada.
Recuerde que su cuerpo está trabajando para dos, y hay que darle el combustible y el tiempo de inactividad que necesita. También es importante hacer una cierta cantidad de ejercicio (lo que [...]
Legumbres y cereales durante el embarazo
Las legumbres y las carnes son también componentes importantes de un plan de dieta saludable en el embarazo. Las legumbres como las lentejas, frijol negro, frijol de soya, garbanzos y cacahuetes contienen altas cantidades de carbohidratos, fibra, hierro, ácido fólico, calcio, zinc y proteínas.
Las madres vegetarianas pueden confiar en gran medida de las leguminosas para [...]
Pescados en la alimentación de la embarazada
No hay duda de que el pescado contiene altas cantidades de ácidos grasos omega que pueden apoyar una dieta embarazo saludable. Es necesario evitar por completo el pescado crudo y mariscos tales como ostras, almejas y sushi.
Cabe anotar que los productos ahumados de pescado pueden contener la bacteria Listeria, así que asegúrese de mantenerse alejado de estos alimentos [...]
¿Cuándo debo dar alimentos sólidos a mi bebé? (III)
El apetito del bebé varía de una alimentación a otra, por lo que una contabilidad estricta de la cantidad que ha comido, no es una forma confiable de saber cuándo ha tenido suficiente.
Si su bebé se reclina en su silla, vuelve la cabeza lejos de alimentos, comienza a jugar con la cuchara, o se niega [...]
Peligros del cigarro durante el embarazo
Si eres un fumador, usted probablemente ha estado planeando durante algún tiempo para dejar de hacerlo . Más aún, estando embarazada!
Ahora que estás esperando un hijo no sólo es un buen momento para parar -….. es un momento crítico. No sólo va a encontrar más energía para conseguirle a través del embarazo, sino que también disminuyen en [...]
