Alimentación infantil

Nuestros hijos están en edad de crecimiento y por eso debemos cuidar mucho su alimentación para asegurarles que tengan todos los nutrientes. Las carnes cumplen una función esencial en la dieta infantil ya que aportan muchas cantidad...

La zanahoria es un alimento esencial en la dieta de los bebés y niños. Aporta muchas vitamina A y E, minerales, fibras, azúcares naturales y contribuye a prevenir problemas de visión. Además, es un alimento que no provoca alergias....

Cuando son bebés, es frecuente que los niños coman prácticamente todo lo que ofrecemos. Disfrutan de las verduras sin problemas y no selecciónan los alimentos a su antojo. Pero a partir de los dos años, la gran mayoría de los niños...

Las hamburguesas son una de las comidas que más les gustan a los niños. Sin embargo  es conveniente evitar los medallones de carne comprados porque contienen alta cantidad de grasas. Lo ideal es hacer en casa las hamburguesas, así...

Si eres de las que no te das mucha maña para cocinar pero quieres que tu bebé tenga una buena alimentación, anota esta receta que es super nutritiva y les encanta a los bebés y a los niños (y también a los papis). Se llaman ñoquis...

Las legumbres son un alimento indispensable en la dieta de los bebés y los niños por la gran cantidad de proteínas y hierro que contienen. Además, mejoran el tracto intestinal y evitan la constipación. Las legumbres deben estar presentes...

Las frutas son un alimento indispensables en la alimentación de nustros hijos. Una a dos frutas por día es lo mínimo que deben consumir. Las hay de dos clases: frutas frescas (consumidas con cáscara aumentan su valor nutricional),...