Salud de la madre

  Los cuidados prenatales: Los cuidados prenatales son importantes para las mujeres de más de 35 años, debido a que: - Tienen más probabilidades de tener alta presión arterial y diabetes por primera vez durante el embarazo. - Pueden...

Hoy en día muchas mujeres han encontrado en Pilates uno de los mejores ejercicios para hacer, tanto durante como después de su embarazo.  Una de las razones principales de Pilates y el embarazo, es que ambos van de la mano muy bien,...

Si usted ya tiene algún conocimiento de Pilates, sería ideal poder tomar una clase de Pilates prenatal o trabajar directamente con un instructor.  Sin embargo, hay una serie de DVDs, vídeos y libros que pueden apoyar su práctica. Alimentos,...

El trabajo en un menor rango de movimiento, es a menudo una buena manera de sintonizar con las sutilezas de un ejercicio. Por ejemplo, este sería un buen momento para trabajar en sintonía con el núcleo interno de los músculos, respirar...

Si Ud. esta en la dulce espera, practique estos ejercicios Pilates, a la medida que ayude su cuerpo, además de ser muy buenos también para el bebé, la ayudarán a relajarse.

Existen grupos de personas con necesidades específicas de determinados nutrientes debido a su condición. Si bien las personas requieren una dosis diaria de calcio, los adolescentes y los mayores de 50 años de ambos sexos deben incrementar...

Un correcto régimen alimenticio es aquel en el cual se combinan de manera equilibrada los distintos grupos de comidas. Luego de años de estudio por parte de médicos, nutriólogos y otros expertos, se llegó a la Pirámide Nutricional,...

TERCER NIVEL, se encuentra al centro y agrupa a los alimentos proteicos como las carnes, pescados y otros productos animales como huevos y lácteos. Aquí encontramos también a las menestras que son proteínas vegetales. CUARTO NIVEL,...

El primer hospital materno temàtico dedicado en exclusiva a Hello Kitty ha abierto sus puertas en Taiwàn.El conocidìsmo personaje de Kitty està presente en todas partes del edificio:desde las sàbanas hasta el certificado de nacimiento,pasando...