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Vista previa del artículo La alimentación en el embarazo

Son muchas las interrogantes de una mujer embarazada respecto a la cantidad, tipo y variedad de alimentos que debe ingerir, sobre todo al recordar aquella famosa frase ”hay que comer por dos”. Medicos y especialistas en nutricion rompen ese mito y coinciden que es necesario asegurarse que la madre y el bebe reciban todos los…

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Vista previa del artículo Los bebés prematuros

Los bebes prematuros vienen al mundo antes de los 9 meses de gestación. Parto prematuro es el que tiene lugar antes de que se haya cumplido las 37 semanas de embarazo; los bebes nacen entre las 32 y 42 semanas depues del ultimo periodo menstrual de la madre. Son muchas las causas que producen esta…

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Vista previa del artículo Ejercicios durante el embarazo

Para la futura madre con un embarazo sano y normal, el ejercicio puede ser muy seguro. Sin embargo el embarazo no es el mejor momento para iniciarlo, sobre todo si antes no lo hacia. A pesar ello, se recomienda que la madre realice primero caminatas breves y posteriormente cualquier ejercicio que no requiera soportar peso,…

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Vista previa del artículo Consejos para la lactancia materna

Hay mucho que aprender acerca de los fundamentos de la lactancia materna, como los beneficios de la lactanca o lo que debse comer y beber cuando se está amamantando, y mucho más. La primera vez que mantenga su recién nacido en la sala de partos es un buen momento para iniciar la lactancia materna. Al principio,…

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Vista previa del artículo Consejos para la lactancia materna (II)

Los especialistas recomiendan que debes amamantar a su recién nacido cada vez que muestra los primeros signos de hambre, tales como que está intranquilo, que trata de succionar buscando alrededor de su pezón . El llanto es un signo tardío de hambre por lo que debes comenzar a alimentar a tu bebé antes de que…