No cabe duda que una de las sensaciones más increíbles para una futura madre es la de sentir los primeros movimientos de tu bebé en su vientre. Generalmente ello comienza a sentirse entre la semana 18 de gestación.

Estos movimientos son una buena señal ya que significa que el feto está bien. Y si hace tiempo hubo una forma de monitorear al bebé con ultrasonido conectandolo  al teléfono móvil, hoy hay una aplicacción para iPhone.

Se llama Pregnancy Kick Counter y es una sencilla aplicación para iPhone que permite llevar el control de los movimientos que realiza el bebé en el útero materno.

La aplicación está diseñada para las embarazadas a partir de la semana 25 de gestación, y está en inglés, pero es facil en su traducción. En todo caso, tu ginecólogo puede darte mas explicaciones.

Desde hace algún tiempo, venimos tratando sobre temas puntuales referidos a los baby shower. Sin embargo, una pregunta frecuente se relaciona a este tipo de eventos, cuando el mismo debe realizarse en verano.

Entre los detalles puntuales a tener en cuenta, es que la agasajada es una señora embarazada en sus últimos días o meses de gestación, motivo por el cual, se deberá tener presente sus síntomas comunes al estado.  En estos términos, es imprescindible recordar el sobrepeso que genera ese ser dentro de su vientre, el cual a la vez ocasiona dolores de espalda cintura etc.

Si a estos síntomas, les sumamos el calor, veremos que el evento deberá ser realizado en un espacio refrigerado, o al aire libre siempre que se disponga de corriente de aire.

Lo mismo ocurre con el momento del día preciso para llevarlo a cabo, ya que se sugieren los horarios nocturnos, por la frescura que se vivencia en estas instancias.

En cuanto a la comida que se va a servir, deberán ser platos ligeros y frescos y deberán abundar las frutas y jugos naturales, a fin de contrarrestar los inconvenientes climáticos.

Los bocadillos a base de verduras y frutas son muy sugeridos para estos eventos, ya que los mismos no proveen al cuerpo de energías excesivas, y por el contrario, lo dotan de líquidos lo que es recomendable en tal situación.

Lo que se aconseja en cuanto a la decoración, es que la misma se base en colores claros y con diseños amplio, que denoten frescura a la vista.

¿Quién ha dicho que una mujer embarazada no puede lucir bonitos vestidos, sentirse sensual y glamurosa y sobretodo cómoda? Pues sí, las mujeres embarazadas pueden tener todos estos síntomas, muchas de ellas se sienten tan orgullosas de esperar un hijo como también de sentirse embarazada, además de tener la necesidad de lucir siempre a la última. Hace unos años había poca variedad de ropa para esto, pero ahora podemos encontrar gran variedad de ella, es más, existen empresas de ropa que sacan su propia línea de embarazadas o tienen su apartado de ropa premamá como son Kiabi (a precios muy asequibles), La Redoutte (gran variedad de prendas y todas con las últimas tendencias), Mit Mat mamá (totalmente a la moda, desde vestidos para fiestas como ropa urban), Alia (es la marca premamá de El Corte Inglés, basándose en prendas básicas), Vertbaudet (variedad de camisolas con tendencias primaverales y de origen ecológico), Oval (destacan prendas suaves y sensuales de colores pasteles), Asos (bonitos diseños y calidades), Top Shop (con precios asequibles a cualquier bolsillo),entre otras…

Para estas mujeres, está claro que destacan prendas con un tallaje especial y dentro de la tienda en la sección premamá, aunque muchas mujeres lucen ropas normales sólo que con tallas más grandes sin tener que acudir a la sección premamá porque a veces estas prendas resultan algo más caras.

La variedad es muy extensa, desde faldas, vestidos, camisas, camisetas, pantalones, leggins, abrigos, bañadores… todas ellas adaptándose a las tendencias y a las circunstancias de lucir barriga, desde los primeros meses hasta el último mes de gestación (aunque muchas mamás después de dar a luz siguen utilizando este tipo de prendas hasta que la barriga desaparece).

Fuente: mit mat mama

Estudios recientes han demostrado que el bebé recién nacido reconoce las melodías que su madre le canta, más aun si éstas eran entonadas desde la gestación del niño.

A través de numerosas investigaciones, se ha detectado que los niños responden positivamente al escuchar músicas suaves, en un volumen no demasiado elevado, pero muy especialmente, si la encargada de entonar las melodías es la madre.

Más aún, cuando dichas sinfonías eran cantadas desde que el niño estaba en el vientre materno.

Monitoreos neurológicos determinaron que al oír las canciones, se activan zonas de atención.

Es así, que una canción de cuna, o simplemente hablarle al bebé mientras este amamanta o está en brazos, significa un aliciente a su desarrollo posterior.

Según especialistas, estas acciones constituyen un estímulo en el recién nacido y como tal, un impulso a desarrollar nuevas y mejores capacidades en su vida posterior.

Ya en sabido que la autoestima de cada individuo, se desarrolla a partir de su llegada al mundo. En este aspecto, es fundamental el cariño manifestado por aquellas personas de su entorno. Dentro de estas manifestaciones se consideran los arrullos, las caricias y también las expresiones de amor a través de las canciones.

Un bebé feliz seguramente se constituirá en un adulto capaz. El deber y poder de desarrollar dichas aptitudes, depende exclusivamente de sus seres queridos próximos. Por ello, vaya este consejo amigo: entone a su bebé una linda melodía. Seguramente esto lo hará feliz hoy y competente en un futuro.

Fuente. Pequelia

Nada más el recién nacido, llega al mundo, se realiza una serie de pruebas al bebe, en el cual se determina la vitalidad del mismo. Dicha prueba la realiza el personal que se ha hecho cargo del parto.

Esta prueba rutinaria es necesaria, ya que es importante saber si el bebe dispone de los reflejos necesarios, y sobre todo, el estado de salud físico y mental.

Las pruebas consisten en 5 variables, en el cual se da una puntuación que va del 0 al 2. Se realiza nada más nacer el bebe, y luego se repite a los 5 y 10 minutos siguientes.

Las pruebas son:

-          Se determina el color del cuerpo del niño, en el cual se evalúa el grado de oxigenación de su sangre.

-          Se mide la frecuencia cardiaca, y si es baja, puede que exista dificultades en la circulación del bebe durante el parto.

-          La respiración, si los pulmones trabajan correctamente en sus primer uso.

-          El tono muscular, que indica la oxigenación de la sangre para un correcto funcionamiento del cerebro. Es el grado de relajación y contracción del musculo.

-          La respuesta estímulos, se le molesta al niño, y si llora enérgicamente, y mueve la pierna, es muy buena señal.

Fuente: Wikipedia

Los investigadores han encontrado que las mujeres embarazadas que desarrollan una enfermedad grave conocida como preeclampsia, tienen un exceso de un gen que ayuda a regular el sistema inmunológico del cuerpo. Los hallazgos podrían conducir a la detección y mejora de la atención prenatal de estos pacientes y sus bebés.
La preeclampsia es una subida repentina de la presión arterial que puede causar un accidente cerebro vascular, convulsiones o insuficiencia de un órgano de la madre. La condición se produce en hasta un 10 por ciento de los embarazos y es responsable de aproximadamente el 15 por ciento de los nacimientos prematuros.
La investigación reciente se ha centrado en la preeclampsia como un trastorno autoinmune, en la que el cuerpo de la madre, refiere a la placenta como un invasor.
En este nuevo estudio, los investigadores compararon los análisis genéticos de las placentas de mujeres con preeclampsia, en mujeres con embarazos normales.
Cuando nos fijamos en las placentas preeclampsicas, encontramos que varios genes asociados con una vía particular, son autoinmunes básicamente, y  había más de ellos en las placentas de las mujeres preeclampsicas que en placentas normales, concluyeron los investigadores.
Las Investigaciones anteriores han relacionado SIAE a las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y la diabetes tipo 1.
Fuente: spinger link

Cuando estamos embarazadas vemos que lentamente nuestro cuerpo va cambiando, y aunque no aumentes demasiado tu peso, llegará un momento en que la ropa que usabas habitualmente n te quedará más. Además, seguramente querrás lucir tu panza. Hoy te daremos algunos breves consejos para que tengas en cuenta cuando vayas a comprar ropa.

Cuando entres en la octava semana estarás un poco más rellenita que lo habitual. En esta etapa aun no necesitaras ropa prenatal, pero si puedes comprarte ropa unos talles más grandes de lo que usas habitualmente, sitien esta ropa será usada por uno o dos meses te hará sentir más cómoda al usarla. Así te veras presentable y no te veras tan gorda. En esta etapa toda t ropa de arriba (blusas, suéter, camisas, camisetas) te seguirán sirviendo.

No es necesario que te llenes de ropa a esta altura del embarazo ya que la panza seguirá creciendo, y luego del parto, al recuperar tu línea tampoco te servirá todas estas prendas, pero si sientes que comprando ropa elevas tu autoestima tampoco te sientas mal si quieres hacerlo.

Los mejores tejidos son los de algodón y otras fibras naturales, sobre todo en las prendas que están en contacto directo con tu vientre. Recuerda que la piel de esta parte de tu cuerpo está más fácil, estirada y sensible. Debes tratarla con el mayor de los cuidados.

El tipo de prendas dependerá de tu estilo de vida. Los pantalones te servirán si sigues trabajando, ya que te sentirás cómoda. Más aun en el invierno. Pero mi prenda favorita para los embarazos eran los vestidos, no es necesario que sean de tallas gigantescas, en la actualidad existen modelos muy modernos, de hecho muchos diseñadores realizan las prendas pensando en la posibilidad de que sean usados por embarazadas, sobre todo durante los primeros meses de gestación.

Un punto que no debes olvidar es el del tipo de cintura de la prenda. Recuerda que sea floja y te haga sentir bien, muchos pantalones vienen con su parte elástica delantera, lo que hará que no te lastime ni te sientas apretada.

No todos los bebés nacen rellenitos y con cara de angelitos. La mayoría son flaquitos, tienen la piel arrugada y la cabeza alargada. Pero de todos modos, el tuyo te parecera el más perfecto que hayas visto en tu vida.

Veamos que características presentan al nacer:

-Su piel es tan delicada que se le pueden ver las venitas, aunque tiene un color rosadito las manos y pies estan azulados.Esto es porque su sistema circulatorio recien esta empezando a trabajar y falta bombear sangre a sus extremidades. Y esta arrugado porque paso 9 meses en remojo.
-Los genitales están hinchados asi como los pezones (ninos y ninas), esto se debe a las hormonas de la madre y la cantidad de liquido en los 9 meses. A las semanas retornan a su aspecto normal.
-Los pies puede que esten torcidos hacia adentro, pues estuvo acurrucado en el utero, si notas los pies planos es porque las capas de grasa ocultan los arcos. A los 2 o 3 anos esto desaparecera.
-El ombligo, en unas semanas se secara y caera. Ir al pediatra solo si se hincha, se pone rojo, con pus y tiene un olor fuerte.
-El pelo, muchos nacen sin pelo o con abundante melena. La mayoria pierde ese pelo pudiendo cambiar el color y la textura.
-Los ojos, el color puede cambiar. Si dan la sensacion de estar vizcos, no preocuparse, cuando maduren sus musculos oculares podran enfocar con los dos ojos.
-La cabeza, puede que este alargada y conica. Es el resultado de haber atravesado el canal de parto.

En unos dias retomará su forma pues los huesos son flexibles y con espacios membranosos en la coronilla.

La aparicion de cifras tensionales elevadas durante el embarazo en una mujer con tension normal se denomina hipertensión inducida por el embarazo (HIE). Sus formas mas importantes son la Pre-eclampsia y la Eclampsia. Su forma mas leve Hipertension Gestacional solo incluye elevaciones ocasionales y leves de la tension arterial que ceden con el reposo.

La Pre-eclampsia es una enfermedad que solo se presenta en el embarazo (le da origen) y se manifiesta por una tension arterial elevada (Hipertension Arterial igual o mayor a 140/90 mm Hg), en presencia de alteraciones en los rinones (proteinuria: perdida excesiva de proteinas porla orina) y acumulación o ”retencion de liquido” en forma de hinchazon o edema (cara, brazos, piernas).

 Se presenta del 2-7% de embarazadas sanas (primerizas) y es mayor cuando se ha tenido alguna enfermedad previa.
No se sabe el origen de la PE pero se sospecha que es por un defecto en la formacion de la placenta cuando se desarrolla dentro del utero materno y que trae como consecuencia cambios vasculares que alteran la tension, mala irrigacion sanguinea del utero y aporte inadecuado de nutrientes y oxigeno para el feto.

La mayoria de pacientes no presenta sintoma alguno, pero hay grados: leve, severo y eclampsia. El problema de esta enfermedad es que puede pasar de un grado a otro sin aviso alguno, e incluso manifestarse en forma severa sin haber pasado por forma leve.

Las complicaciones mas temidas son la eclampsia, dano agudo del higado, edema agudo del pulmon, insuficiencia renal, hemorragia, coma y la muerte.. Tambien muerte fetal y prematuridad. Es importante diagnosticar tempranamente el problema, y vigilar estrechamente a la madre y su bebe.

Ya sabemos que cuando estamos embarazadas nuestro organismo cambia y pueden sufrirse alteraciones de salud. La tensión arterial es una de las cosas que más debemos cuidar durante este período.

Muchas mujeres creen que porque jamás tuvieron problemas de presión o incluso siempre la tuvieron en niveles bajos, sin embargo, durante el embarazo pueden aumentar notablemente los niveles de tensión arterial. Por eso, además de los controles periódicos que te realizá tu obstetra es necesario que cuides tu alimentación durante todo el embarazo.

Es importante que reduzcas la cantidad de sal y que evites los embutidos y los productos enlatados. Cuando bebas agua mineral asegúrate de que sea baja en sodio y ten cuidado con las gaseosa o jugos envasados, ya que tienen mucho sodio concentrado, al igual que los aderezos.

Un pico de presión durante el embarazo puede ser muy perjudicial, ya que puede desembocar en una preeclampsia y perjudicar la oxigenación del bebé e incluso provocar un parto prematuro.

Foto: Cuidadoinfantil